2024.9 更新
・週刊アスキー 掲載
・講談社ＴＯＫＹＯ★１週間
ＫＡＮＳＡＩ★１週間 雑誌掲載
・ﾘﾋﾞﾝｸﾞ仙台 新聞掲載
・ｼﾃｨﾘﾋﾞﾝｸﾞ仙台 掲載
・河北新報 新聞特集掲載
・朝日新聞 朝日Ｗｉｌｌ掲載
・河北新報 レシピご依頼
・福島民報 特集掲載
・毎日新聞 掲載
・全国新聞 ご当地パスタ掲載
・河北新報 特集号掲載
・学研【おはよう奥さん】掲載
・河北ｳｲｰｸﾘｰせんだい 掲載
・仙台経済界 掲載
・仙台闊歩 Kappo 掲載
・ちかてつさんぽ 特集
・S-styl 掲載
・スポーツニッポン
・週刊オーレ
・小学館【女性セブン】掲載
・宝島社【クックパッド料理本】掲載
2006年10月 全国放送 ブログガールズ第一回ブログコンテスト出演・優勝 辺見えみり・原田大二郎
2007年2月 週刊アスキー レシピ掲載
2007年4月 講談社 ＴＯＫＹＯ★１週間 レシピ掲載
2007年6月 アサヒビール ズバウマレシピ 優秀賞受賞
2007年 レタスクラブMOOKから「料理は簡単でなくちゃね～わかのひだまりキッチン」著書発売
2007年10月 東北放送 ウォッチンみやぎ 出演
2007年10月 河北新報 特集取材
2008年3月 東北放送 イチオシLIVE！ママTV 芳本美代子さんと料理トーク出演
2008年3月 ミヤギテレビ ＯＨ！バンデス 出演
2008年3月 朝日新聞 朝日Ｗｉｌｌ 特集掲載
2008年4月～2012年12月 東北放送「ウォッチン！みやぎ」 レギュラー出演
2008年4月～2015年5月 仙台放送・携帯サイト「いまドキ★Mobile」にて連載
2008年5月 慶応義塾大学 フリーペーパー お弁当レシピ掲載
2008年6月 河北新報 特集掲載
2008年12月 学研 おはよう奥さん 2月号掲載
2008年12月 河北ウイークリーせんだい 掲載
2009年1月 河北新報さん・お正月特集号 特集掲載
2009年4月～2010年3月TBSラジオ「いいトコ！みやぎ」レギュラー出演
2009年3月 東北放送 イチオシLIVE！ママTV 伊藤かずえさんと料理トーク出演
2009年12月 トレンダーズ 特集取材
2009年12月 学研 おはよう奥さん １月号掲載
2010年3月 東北放送 イチオシLIVE！ママTV 伊藤かずえさんと料理トーク出演
2010年6月 河北新報 特集掲載
2010年7月 東北放送・特別番組 釜玉めんコンテスト・レシピ大募集 代表
2010年12月 シティリビング サイト掲載
2010年4月～2012年3月 ＪＡ冊子にて『わかちゃんとアンパンマンのお菓子レシピ』連載
2010年10月仙台Kappo 掲載
2010年10月 ちかてつさんぽ 特集掲載
2010年11月 仙台経済界 11-12月号 掲載
2010年11月 Ｓ-ｓｔｙｌｅ・11月号 掲載
2010年11月 フードソムリエ 産地と食卓の往復書簡 掲載
2010年12月～2018年12月 福島民報 レシピ連載
2011年3月 東北放送 イチオシLIVE！ママTV 早見優さんと料理トーク出演
2011年6月 FMたいはく ラジオ生放送 出演
2011年7月 福島民報 特集レシピ掲載
2011年7月 東北放送まつり サンドウィッチマンさん＆ＷコロンさんとＴＶ生出演
2011年10月 情報誌・週刊オーレ 特集掲載
2011年11月 河北新報 レシピ掲載
2011年11月 スポニチ 掲載
2011年11月 おはよう奥さん 特集掲載
2012年4月～2022年3月 宮城県農林水産部 食産業振興課HP
食材王国ぷれ宮夢みやぎ わかちゃんのぷれみやレシピ 連載
2012年7月 トレンダーズ トレンドモデル 特集掲載
2012年8月 ｃｏｔｔａ 特集掲載
2012年8月 フードソムリエ 産地と食卓の往復書簡 特集掲載
2012年11月 フジテレビ 松岡修造 くいしん坊万才 出演
2012年7月～2013年9月 仙台放送 DATE!MENくらぶ DATE!めし レギュラー出演
2013年10月～2014年3月 仙台放送 あらあらかしこ ときめきレシピ レギュラー出演
(『DATE!めし』が『あらあらかしこ』に合体)
2013年7月 NHK てれまさむね デコ弁講師出演
2014年2月 テレ朝 関ジャニ仕分け∞ 出演
2014年4月～2021年3月 仙台放送 あらあらかしこ 敦士の休日ごはん レギュラー出演
(あらあらかしこ『ときめきレシピ』からお料理コーナーリニューアル)
2014年4月 みやぎ生協・アクアクララ デコ弁掲載
2014年5月 食の専門雑誌 『料理王国』 掲載
2014年6月 河北新報 週刊かほピョンこども新聞 レシピ掲載
2015年6月 Luccica トークセッション掲載
2015年8月 宮城社交飲食新聞 執筆
2016年4月 河北新報『週刊オーレ』 レシピ掲載
2016年5月 東北電力 レシピカードブック 作成
2016年5月 河北新報社さんのフリーペーパー『piatto』 特集掲載
2017年3月GABAN バレンタインレシピ 掲載
2017年5月 フジテレビ めちゃイケ 出演
2017年11月 宮城県農林水産部 食産業振興課 宮城米マーケティング推進機構 掲載
2018年9月 宮城県農林水産部 食産業振興課 県政便り・県HPにてレシピ掲載
2018年12月 新発売・県の代表米 特集レシピ掲載
2018年9月～2019年2月 エフエム仙台(Date Fm) AIR JAM Friday お料理レギュラー出演
2020年12月 宝島社 『クックパッドの簡単&スピードおかず』 レシピ掲載
2023年12月～2024年9月 企業様ご依頼 インスタ用妊活レシピ 週4連載
2015年1月～2020年12月 住宅雑誌 Replan(ﾘﾌﾟﾗﾝ)東北にて6年間エッセイ連載
(2020年12月コロナの影響で月刊誌終了)
2010年6月 わか監修・ひだまりキッチン【コンビニお弁当・サラダ・ハンバーガー】発売。
宮城県及び近県で発売。期間中、全部門で売り上げ第1位を獲得。
2010年10月～2017年12月 秋保温泉・伝承千年の宿 佐勘とコラボランチ発表。
季節ごとにメニューを変えるコラボランチ(8年間継続)
2021年12～2022年1月 ポケモンカフェ『ラプラスカフェ』 レシピ監修。
2007年12月 仙台市ガス局 ガス局まつり料理トークショー
2008年2月・3月 宮城県牛乳普及協会宮城県牛乳協会 牛乳フェスティバル 料理トークショー
2008年9月 仙台放送 仙台放送まつり 料理トークショー
2008年10月 東北放送 東北放送フェスティバル 料理トークショー
2008年10月 宮城県庁主催 みやぎまるごとフェスティバル 料理トークショー
2008年11月 仙台農業協同組合 とうほくオトナパークフェスティバル 料理トークショー
2008年12月 みやぎ生協 楽天 岩隈選手と料理トークショー
2009年2月 宮城県食肉シンポジウム 生島ヒロシ・佐久間良子 料理アドバイザー講師
2009年2月 明治乳業 料理トークショー
2009年3月 仙台AER誕生祭 トークショー
2009年5月 ミサワホーム＆仙台ガス局主催 料理教室
2009年6月 三井ホームフェスティバル 料理トークショー
2009年8月 仙台市ガス局 ガス局まつり料理教室 全4回
2009年9月 仙台市ガス局 ガス局フェスティバル 料理トークショー
2009年9月 仙台市ガス局 ガス局まつり料理教室
2009年10月 福島ガス ガスフェア 料理トークショー
2009年10月 JA イベント料理教室
2009年11月 東北経済産業局フェスティバル 料理トークショー
2009年12月 仙台市ガス局 ガス局まつり 300人鍋お振舞 3DAYS
2010年1月 リフォーム産業新聞 リフォームフェア 料理トークショー
2010年5月 ミヤギテレビ・河北新報 フェスティバル 料理トークショー＆デコクッキー教室
2010年5月 パロマ（ガス） フェスティバル 料理トークショー
2010年9月 塩竈企業さま 女性セミナー トークショー
2010年9月 仙台放送 仙台放送まつり 料理トークショー
2010年10月 福島民報・福島フローズンフーズ協議会 共同主催
わかのトークショー＆冷食アレンジパーティー
2010年10月 セキスイハウス フェア 料理トークショー
2010年10月 住宅展示場フェア デコ弁教室（福島県）
2011年1月 ミヤギテレビ ベガルタ選手との親子交流会 お菓子教室講師
2011年2月 みやぎ生協＆ロッテ共同企画 親子応援チョコレート教室
2011年2月 福島民報 女性セミナー 講演＆料理ショー
2011月2月 クリナップ・TOTO共同主催 フェア 料理トークショー
2011年7月 東北放送まつり 料理トークショー＆1000人鍋
2011年9月 住宅展示場 デコ弁教室
2011年10月 住宅展示場フェア デコ弁教室（福島県）
2011年11月 宮城県知事・楽天山崎選手・料理家わか トークショー（スポニチ掲載）
2011年11月 中小企業総合展 被災地の食に関する講演会 講師 （幕張メッセ）
2011年11月 ミヤギテレビ 住宅ガーデンフェア 料理教室
2011年12月 パナソニックフェア 料理トークショー
2012年1月 仙台市ガス局 フェア 料理トークショー
2012年2月 パナソニック女性セミナー トークショー
2012年3月 パナソニックイベント 料理トークショー
2012年4月 森永乳業株式会社 ヨーグルトまつり 芸人・Ｘ－ＧＵＮと料理トークショー
2012年5月 パロマ（ガス） フェスティバル 料理トークショー
2012年6月 資生堂 食と美容のトークセッション 講演
2012年7月 学校給食・食育講演会 講師
2012年9月・10月 パナソニック フェスティバル 吉本芸人と料理トークショー
2012年10月 宮城県庁主催 みやぎまるごとフェスティバル 料理トークショー
2012年11月 宮城県主催 みやぎフェア 料理トークショー
2012年11月 わか監修 宮城県被災食材 料理愛好家わかのディナートークショー
2012月12月 宮城県立小学校 料理教室
2013年1月 仙台市ガス局 リフォームフェア 料理トークショー
2013年2月 宮城県庁主催 食の講演会 講師（東京にて）
2013年3月 みやぎ生協＆カルピス主催 料理トークショー
2013年2月 宮城県庁主催 食の講演会 講師（大阪にて）
2013年3月 宮城県庁主催 食の講演会 講師（宮城にて）
2013年4月 セキスイハウス フェスティバル 料理トークショー
2013年5月 宮城県庁主催 銀鮭まつり 水産庁・ウエカツ水産さんと料理トークショー
2013年5月 セキスイハウス フェア 料理トークショー
2013年5月 パロマ（ガス） フェスティバル 料理トークショー
2013年7月 創建ホーム ベガルタ選手とデコ弁教室
2013年10月 宮城県庁主催 みやぎまるごとフェスティバル 料理トークショー
2013年10月宮城県牛乳普及協会 フェア 料理トークショー
2013年11月 野村不動産 フェスティバル 料理トークショー
2013年12月 福島民報 復興フェスティバル 料理トークショー
2013年12月 お漬けもの日本一決定戦 Ｔ－１グランプリ 審査員
2014年1月 宮城県 某高等学校 講演
2014年5月 宮城県庁主催 銀鮭まつり 水産庁・ウエカツ水産さんと料理トークショー
2014年6月 かに物語 プレス発表会 アルケッチャーノ 奥田シェフとレシピ提供
2014年7月5回 アクサ生命 女性セミナー 健康と美容のためのトークショー（福島県 5箇所）
2014年10月 宮城県庁主催 みやぎまるごとフェスティバル 料理トークショー
2014年12月 宮城県某中学校 食育講演＆70名料理教室
2015年5月 宮城県庁主催 銀鮭まつり 水産庁・ウエカツ水産さんと料理トークショー
2015年5月 藤崎 食品祭 料理トークショー
2015年8月 味の素 イオン石巻フェス 料理トークショー
2015年8月 藤崎 食品まつり 料理トークショー
2015年9月 藤崎 藤崎ビューティースパイス 料理トークショー
2015年11月 味の素 イオン石巻フェス 料理トークショー
【12月以降、妊娠のため仕事をセーブ】
2015年12月～2016年3月 女川あがいんステーション主催 女川料理教室 全8回
2016年1月 パナソニック 薬膳料理トークショー
2016年1月 藤崎 美肌と腸美人アンチエイジング料理教室
2016年2月 味の素 イオン石巻フェス 料理トークショー
2016年2月 日専連・福島リビング社共同主催 親子スィーツ教室（福島市にて）
2016年2月 パナソニック パナソニックフェア 料理トークショー
2016年3月 味の素 イオン石巻フェス 料理トークショー
2016年4月 イオンモール石巻主催 東北フェア 料理トークショー
【～産休2016年5月～2016年12月（TVレシピ提供は継続）～】
2016年8月出産 ・2016年12月TV出演復帰
2016年12月 東北電力主催 親子料理教室
2017年7月 東北電力・パナソニック共同主催 薬膳料理トークショー
2017年10月 宮城県庁主催 みやぎまるごとフェスティバル 料理トークショー
2017年11月 牛乳・乳製品料理コンクール東北大会 審査員
2018年1月 福島県教育委員会 食育講演
2018年3月 NTTタウンページ 情報誌nimmy(ナイミー)創刊号 インタビュー記事掲載
2018年10月 福島県教育委員会 食育講演(教職員・保護者・各教育委員・役所職員・子育て支援者他)
2018年12月 福島県教育委員会 食育料理教室
2019年1月 福島県教育委員会 食育講演
2019年6月 福島県教育委員会 食育講演
2019年7月 福島県教育委員会 食育講演
2020年10月 チャレンジふくしま県民運動フェスタ 平野レミさんと料理トークショー
2020年11月 ザ・地産地消『かくだ ぐるめシュランサミット』審査員＆料理トークショー